Parlons objectifs.
Nous aimons vraiment ce mot à l'équipe Ener-C. l'aimer, et tout ce qu'il représente. Sans objectifs dans nos vies, nous nous retrouvons souvent perdus. Probablement plus maintenant que jamais. Nous pouvons avoir un sentiment de vide, d'ennui et même nous sentir légèrement déprimés. En ce qui concerne les objectifs, ils n'ont pas besoin d'être BHAG : Big Hairy Audacious Goals. Ils peuvent être une série d'objectifs fixés tout au long de l'année dans différents domaines de notre vie. C'est là qu'intervient le terme d'objectifs SMART.
Combien d'entre vous se sont fixé un objectif (souvent important), surtout au début d'une nouvelle année, pour tomber du train proverbial quelques semaines ou mois après ? Ne vous inquiétez pas, nous pouvons tous admettre que nous en avons, et c'est assez courant. Vous voyez, la majorité d'entre nous veulent se pousser à accomplir des choses (c'est une grande passion à avoir) cependant, souvent les objectifs que nous voulons atteindre et les idées que nous apportons à la table sont parfois tout simplement trop hors de portée dans le délai que nous nous donnons. Cela ne signifie pas que nous ne devrions pas fixer ces types d'objectifs, cela signifie simplement que nous devons vraiment examiner les types d'objectifs que nous nous fixons et nous donner le temps nécessaire pour les atteindre.
C'est là qu'interviennent les objectifs SMART :
Spécifique
- Vos objectifs sont-ils clairs et définis ? Que voulez-vous pour atteindre cet objectif ?
M esurable
- Comment mesurez-vous le succès de votre objectif ? Suivez-vous vos progrès ?
Réalisable /réalisable
- Avez-vous du soutien ou des ressources pour vous aider à atteindre cet objectif ?
- Est-ce un objectif que d'autres personnes ont déjà atteint avec succès ?
Réaliste
- Cet objectif est-il atteignable dans le temps que vous vous êtes donné
- Est-il réaliste d'accomplir dans votre vie ?
En temps opportun
- Vous êtes-vous fixé un délai réaliste pour atteindre cet objectif ?
- Y a-t-il une date limite pour cet objectif ?
Lorsque nous fixons des objectifs, l'utilisation de la méthode SMART nous aide à rester concentrés et sur la bonne voie. Se fixer de grands objectifs est excellent.
Les objectifs SMART conduisent également à des objectifs plus accomplis car ils réduisent le nombre de "tentatives infructueuses" en raison des objectifs que nous nous fixons parfois et qui ne sont pas entièrement à notre portée à l'heure actuelle.
Pendant ce temps, les OBJECTIFS peuvent ne pas sembler être une priorité, mais ces objectifs peuvent être utilisés pour que tous les membres de la famille restent sur la bonne voie. Cela peut provenir de nos routines de fitness à domicile, de l'équilibre travail / vie privée, de la réalisation de projets à la maison ou même de l'enseignement à domicile des enfants.
Cependant, il est parfois vital de fixer quelques objectifs plus petits et plus SMART en cours de route pour mener au succès de ces grands objectifs.