Be Better, Live Better - Présentation de notre gagnant 30 jours en meilleure santé !

Avec plus de 17 000 d'entre vous qui se sont joints à nous pour notre dernière campagne "30 jours en meilleure santé" l'été dernier, nous sommes plus que ravis et inspirés de partager avec vous l'incroyable histoire de transformation, de motivation et de succès que notre gagnant Rick Cleary a réalisé dans son défi.

#30DaysHealthier – Mon histoire

Je tiens à remercier tout le monde chez ENER-C et Mandy Gill de m'avoir donné l'opportunité de participer au défi #30DaysHealthier . J'attends avec impatience d'autres défis à venir.

J'ai décidé à l'âge de quarante ans, il y a vingt ans, que j'allais améliorer ma condition physique générale et pour y parvenir, j'ai commencé à courir. J'ai sollicité l'aide d'un ami, et ensemble, nous avons convenu qu'il nous fallait un objectif ambitieux, courir un grand marathon en douze mois. En fin de compte, c'est exactement ce que nous avons fait en courant le marathon de Chicago, qui devait être notre premier et dernier marathon. Eh bien, pas exactement. J'étais accro et au cours des quinze années suivantes, j'ai couru dix autres marathons, quinze semi-marathons, sept courses de 30 km, neuf courses de trail de 25 km et, juste parce que, deux triathlons. Ces quinze années ont été mes plus saines.

Puis ma vie a inexplicablement changé, et je suis tombé dans une grave dépression, et j'ai combattu des pensées suicidaires au cours des cinq années suivantes. Je me suis éloigné de tout ce que j'aimais, et ce n'était pas seulement mon esprit qui en souffrait, mais j'avais perdu toute ma forme physique pour laquelle j'avais travaillé si dur. Maintenant, au cours de ces cinq années, j'ai essayé de retrouver ma santé, mais chaque fois que j'avais un petit revers, ma dépression m'entraînait à nouveau. Je n'arrivais pas à rester motivé ; J'étais seul et je n'arrivais pas à m'en sortir ; J'avais besoin d'aide. Ensuite, grâce à Mandy et ENER-C, j'ai découvert le défi #30DayHealthier. Au début, je passais car je n'avais pas réussi jusqu'à présent. Cependant, j'ai réussi à me convaincre que c'était maintenant ou jamais et je me suis inscrit.

Le défi était incroyable. Pour la première fois en cinq ans, je n'étais pas seul et j'ai eu le grand soutien de ENER-C et Mandy Gill . Les séances d'entraînement et les informations nutritionnelles étaient inestimables, et j'étais une éponge incorporant tout ce qui était présenté dans un nouveau plan de remise en forme, je me sentais motivé. Au cours du défi, j'ai recommencé à courir régulièrement, je me suis engagé à terminer tous les entraînements, j'ai essayé chaque nouvelle recette nutritionnelle fournie et je me sentais bien. J'avais même perdu quatorze livres et j'avais retrouvé l'énergie que j'avais perdue à cause de ma dépression. J'ai également été initié à l'énorme ENER-C produits que je continue d'utiliser aujourd'hui. J'étais de retour. Au cours des six à douze prochains mois, je me suis fixé trois objectifs intelligents spécifiques qui sont spécifiques, mesurables, pertinents et basés sur le temps. Le premier objectif est de créer un changement de mode de vie concernant ma nutrition en élaborant un plan nutritionnel/de bien-être qui soutiendra mes objectifs de poids/gestion et de forme physique.

Mon deuxième objectif est de perdre trente livres tout en améliorant mon tronc. Mon objectif final est de terminer un semi-marathon à la fin des douze mois. Je continuerai à participer à toutes les initiatives avec ENER-C et Mandy Gill dans la réalisation de mes objectifs car j'ai l'impression de faire partie de l'équipe.

Salutations,
Rick Cleary